Вода Сасси: рецепт для похудения — приготовление напитка. Вода сасси для похудения — рецепты и правила приема

Вода Сасси для похудения — рецепты и правила приема

Известно много различных средств, которые помогают достичь хороших результатов в процессе похудения. Большой популярностью пользуется напиток, придуманный в Америке – вода Сасси. Готовится он легко и из доступных продуктов, каждый из которых обладает важными полезными свойствами.

Вода для похудения Сасси

Свойства этого напитка обусловлены использованием полезных продуктов. При правильном употреблении можно улучшить обмен веществ, работу ЖКТ, а также ускорить процесс сжигания жира. Видя такой перечень пользы, можно не сомневаться в том, способствует ли вода Сасси похудению или нет. Еще она насыщает организм витаминами, минералами и другими важными для здоровья веществами. Как ни странно, помогает такая вода утолить голод, создав ощущение сытости, что дает шанс сократить калорийность рациона. Каждый из используемых ингредиентов обладает рядом важных свойств для похудения.

  1. Имбирь. Жгучая специя способствует ускорению тока лимфы, очищая организм от токсинов. Имбирь улучшает процесс пищеварения и работу ЖКТ. Он является главным жиросжигающим компонентом, который содержит вода Сасси для похудения.
  2. Огурец. Низкокалорийный продукт, способный активировать процесс удаления солей тяжелых металлов из организма. Ускоряет он процесс вывода вредных веществ, поскольку обладает легким мочегонным действием.
  3. Лимон. Цитрус богат различными полезными биологически активными веществами. Он не дает шанса углеводам превратиться в жир, что важно для похудения.
  4. Мята. Ароматное растение обладает успокаивающим действием, помогая снижать аппетит. Еще мята, входящая в воду Сасси для похудения, способствует очистке организма от шлаков.

Вода Сасси – рецепт для похудения

Чтобы получить полезный напиток, необходимо использовать свежие продукты, которые не должны быть мягкими и храниться до готовки в холодильнике не больше трех дней. Благодаря этому в них будет сконцентрирована максимальная польза. Не стоит готовить воду в больших количествах, и лучше делать новую порцию каждый день. Вода Сасси, рецепт которой является простым и доступным, готовится из чистейшей воды и лучше всего брать минеральную негазированную или талую.

  • вода – 2 л;
  • имбирь – 1 ст. ложка;
  • огурец и лимон – по 1 шт.;
  • мята – 12 листиков.

  1. Корень измельчите, чтобы получилась кашицеобразная масса.
  2. С огурца снимите кожуру и нарежьте его с лимоном дольками.
  3. Мяту порвите руками. Смешайте все составляющие и поставьте в холодное место на 15 ч.

Вода Сасси с лимоном

Кроме классического рецепта с полезным цитрусом, есть и другой альтернативный рецепт. В его состав входит шалфей, который обладает способностью притуплять голод. Подобные свойства имеет и лимонная вербена, которая есть в представленном рецепте. Вода Сасси для похудения станет отличным освежающим средством в летнее время, помогая быстро утолить жажду и одновременно улучшая процесс протекания обменных процессов.

  • вода – 2 л;
  • корень имбиря – 1 ч. ложка;
  • огурец, лимон, мандарин – по 1 шт.;
  • лимонная вербена и шалфей – по 5 листиков;
  • мята – 12 листиков.
  1. Корень измельчите на терке, а огурец и лимон нарежьте кружочками.
  2. С мандарина снимите кожуру, а затем, удалите пленки, чтобы получилась чистая мякоть.
  3. Травы порвите руками, чтобы выделился сок.
  4. Смешайте все составляющие и залейте их водой. Настаивайте несколько часов.

Вода Сасси с апельсином

Многим не нравится природная горчинка имбиря, но это не значит, что нет другой возможности наслаждаться вкусом и получать пользу от напитка. Есть альтернативный рецепт с добавлением апельсина, который полезен для похудения. Цитрус улучшает обменные процессы, а еще он является некалорийным фруктом. Ученые называют апельсин натуральным антидепрессантом. Напиток Сасси для похудения готовится за считанные минуты.

  • вода – 2 л;
  • апельсин – 1 шт.;
  • лимонная вербена, шалфей, мята – по 4 листика.

  1. Мытый апельсин нарежьте тонкими кружочками, а травы порвите руками.
  2. Смешайте все составляющие и залейте водой.
  3. Настаивайте на протяжении 12 ч.

Вода Сасси с корицей

Для похудения можно использовать напиток с корицей и медом. Любимая многими пряность способствует расходу глюкозы, которая не откладывается в жир, а продукт пчеловодства важен для нормальной работы пищеварительной системы, печени и укрепления иммунитета. Нельзя не отметить еще одно свойство – оказание положительного влияния на деятельность нервной системы. Рецепт воды Сасси для похудения является простым и доступным.

  • корица – 0,5 ч. ложки;
  • кипяток – 1 ст.;
  • мед – 1 ч. ложка;
  • лимон и имбирь – по 1 кусочку.
  1. В воде размешайте корицу и настаивайте на протяжении получаса.
  2. Когда жидкость станет теплой, добавьте остальные ингредиенты и выпейте.

Вода Сасси – как правильно пить?

Чтобы ощутить на себе заявленный эффект, употреблять напиток необходимо по определенным правилам. Суточная норма составляет минимум 7-8 ст., но не стоит пить больше трех литров. После того, как вес будет сброшен, для поддержания результата употреблять такую воду можно 1-2 раза в неделю. Важно знать, как пить воду Сасси для похудения, чтобы получить максимальную пользу.

  1. Первый раз выпить напиток необходимо натощак, чтобы ускорить метаболизм.
  2. По стакану рекомендуется выпивать за полчаса до приема пищи, что поможет быстрее насытиться.
  3. После еды вода Сасси для похудения должна потребляться не раньше чем через час. Запивать ею пищу запрещено.
  4. Не стоить пить воду за 1-1,5 ч. до сна, поскольку утром на лице непременно появится отечность;
  5. Разовый прием не должен превышать 200 г.

Вода Сасси – сколько дней можно пить?

Если цель употребления напитка заключается в похудении, тогда его необходимо пить в течение 28 дней, следуя любой из схем представленных выше. Чтобы избавиться от лишних килограммов, важно изменить и питание, отказавшись от вредной пищи. После указанного промежутка времени лимфодренажная вода Сасси может употребляться в качестве освежающего напитка.

Диета Сасси «Плоский живот»

Чтобы увидеть на весах желаемый минус, пить только полезный напиток недостаточно и придется изменить привычки в питании. Диета для похудения не является голодной или строгой, что не может не радовать. Нужно перейти на ПП и результат не заставит себя ждать. Ежедневно нужно пить напиток Сасси в объеме двух литров. Диета длится на несколько этапов:

  1. Первый этап продолжается четыре дня. На протяжении этого периода необходимо питаться в привычном объеме, но нельзя есть жирную, соленую и острую пищу. К концу четвертого дня следует начать уменьшать размер порции.
  2. Второй этап то же длится четыре дня. Калорийность рациона уменьшается до 1400 ккал в сутки. Чтобы добиться этого значения, необходимо отказаться от сладостей, выпечки, жирного и копченого. Сокращается количество потребляемых круп и основной упор нужно делать на овощи и фрукты.
  3. На протяжении следующих двух недель необходимо продолжать правильно питаться, не повышая калорийность больше значения в 1600 ккал.

Вода Сасси – противопоказания

Имея широкий перечень полезных свойств, в некоторых случаях напиток может причинить вред. Нельзя пить такую воду людям с индивидуальной непереносимостью компонентов, которые входят в рецепт приготовления. В большинстве случаев аллергия возникает на цитрусовые фрукты. Нельзя пить такую воду людям, у которых почечная недостаточность, гастрит и язва. Противопоказания касаются женщин, которые вынашивают ребенка и кормят грудью. Побочные эффекты вода Сасси не имеет, если не пить напиток в больших количествах.

Вода Сасси для похудения – рецепты приготовления и отзывы похудевших

Похудеть и скорректировать свои формы хотят многие дамы. К сожалению, многочисленные методики снижения веса дают только непродолжительный результат и к тому же сейчас многие диетологи соглашаются с тем, что худеть можно и без изнурительных диет. Достичь этого помогают не только протеиновые коктейли, но и вода под названием Сасси, которая в настоящее время становится все популярней.

Разработала этот напиток американский диетолог Синтия Сасс, которая после родов столкнулась с проблемой лишнего веса. Это сподвигло ее на создание особого коктейля, который позволяет похудеть без особых физических нагрузок и, прежде всего, без вреда для здоровья. Как Синтия утверждает, он очень положительно влияет на пищеварительную систему и позволяет сбросить до 5 кг в месяц.

Итак, сегодня мы узнаем как приготовить воду Сасси, какими правилами нужно придерживаться при ее употреблении, а также рассмотрим отзывы тех, кто уже сбросил лишние килограммы.

Вред и польза напитка

В чем же польза этого напитка для похудения? Рассмотрим подробнее состав.

Во-первых, он содержит лимонную воду и лимон, а они, как известно, отлично подходят для снижения веса. Это потому, что лимон является натуральным мочегонным средством.

Огурец тоже оказывает устойчивый диуретический эффект. Еще он содержит растительную клетчатку, работающая как очиститель для кишечника. Недаром огурец входит в состав многих диет и методик разгрузочных дней.

Что касается мяты, то она помогает быстро успокоить нервную систему людям соблюдающим диету. Ведь в этот период человек находится в постоянном стрессе и депрессии. Мята просто необходима быть психологически устойчивыми.

Ключевой ингредиент Сасси, конечно же, имбирь. Он стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и придает фантастический вкус.

Нет никаких существенных противопоказаний по использованию, но врачи и диетологи не рекомендует пить напиток беременным или кормящим женщинам, а также тем, кто страдает гастритом или язвой из-за повышенной кислотности. Кроме того, нежелательно употреблять и тем, у кого есть аллергия на продукты-ингредиенты.

Рецепт воды Сасси для похудения

Всего несколько компонентов, минимум усилий и в итоге получается этот вкусный и полезный водный настой. Вы можете употреблять его в любое время дня, во время еды или отдельно от приема пищи.

Ингредиенты:

  • 2 литра фильтрованной воды;
  • 2 лимона;
  • 1 небольшой огурец;
  • 10 листьев мяты;
  • мед (по желанию).

Приготовление:

  1. Влейте 2 литра воды в стеклянную банку.
  2. Возьмите один лимон, выжмите его сок в воду и перемешайте.
  3. Нарежьте огурец и другой лимон (не очищая их от кожуры) на тонкие ломтики.
  4. Добавьте ломтики огурца, лимона и листья мяты в лимонную воду и снова перемешайте.
  5. Закройте банку и положите в холодильник на ночь или на сутки перед употреблением.

Как правильно пить

Приготовленные 2 литра напитка следует разделить на 8 порций (8 стаканов) и пить на протяжении дня по этой схеме:

  • 1 стакан – утром после сна на голодный желудок;
  • 2 и 3 стакан – между первым и вторым завтраком;
  • 4 и 5 стакан – между вторым завтраком и обедом;
  • 6 и 7 стакан – между обедом и ужином;
  • 8 стакан – спустя час после ужина.

Прием воды подразделяется в три этапа:

  • Первый — продолжительностью в 4 дня и нужен для подготовки организма к новому режиму.
  • Второй — перерыв на 3-5 дней.
  • Третий — основной курс, который длится 28 дней.

Также можете после окончания основного курса употреблять ее как освежающий коктейль.

Если при этом есть больше низкокалорийных продуктов, свежих фруктов и овощей, то уже в течение короткого времени заметите изменения в весе. Организм начнет очищаться и смоет все токсины. Синтия Сасс утверждает, что так можно сбросить до 5 кг в течение 30 дней.

Большим преимуществом Сасси заключается в том, что она имеет приятный вкус. Именно поэтому вам не составит никакого труда пить ее каждый раз на протяжении нескольких дней.

А чтобы похудеть быстрее и сохранить надолго результат нужно соблюдать вот эти правила:

  • ингредиенты должны быть качественными, свежими и перед приготовлением их следует тщательно вымыть;
  • не ставьте готовый коктейль на солнце, так он потеряет свои свойства и может испортиться;
  • оптимальным объемом приема является 2 литра в день, но не больше 4 литров;
  • за раз нужно употреблять не более 300 мл;
  • не рекомендуется принимать непосредственно перед сном, потому что это может привести к отекам;
  • исключите кофеиносодержащие напитки.

Готовим напиток Сасси без мяты

Если у вас нет возможности приобрести свежую мяту (измельченную сушеную траву не рекомендуется использовать) или у вас аллергия и непереносимость на нее, то приготовьте воду по другому рецепту — рецепту без мяты.

В этом случае траву заменяют на апельсиновую цедру, которую следует мелко натереть на тёрке. Цедра придает Сасси восхитительный аромат и добавляет витамина С.

Ингредиенты:

  • 4 литра воды;
  • 1 лимон;
  • 1 огурец;
  • 1 столовая ложка апельсиновой цедры;
  • 1 чайная ложка тертого свежего имбиря.

Приготовление:

  1. Влейте фильтрованную воду в кувшин. Затем тщательно вымойте лимон, нарежьте его очень тонко и добавьте в воду.
  2. Очистите и тонкими ломтиками нарежьте огурец и также добавьте в воду вместе с апельсиновой цедрой и мелко натертого свежего имбиря (не используйте высушенный порошок).
  3. Хорошо перемешайте, закройте крышкой и положите в холодильник на ночь.

Со следующего утра уже можно пить по 4-5 стаканов в течение дня.

Отзывы и результаты похудевших

Отзывов об этом коктейле накопилось достаточно. Многие отмечают, что сразу после его приема наступает медленное, но стабильное снижение веса и уменьшение аппетита.

До и после

До и после

Кстати, используйте воду Сасси не только для утоления жажды и похудения, но и для улучшения общего самочувствия и омоложения. Вы сразу заметите, что цвет лица посвежеет, станет румяным, а также появится прилив энергии и бодрости!

Вода сасси для похудения — секреты и рецепты эффективного применения

Появившаяся не так давно и буквально заполонившая интернет вода Сасси стремительно продолжает завоевывать аудиторию.

Ведь желающих приобрести или восстановить стройную фигуру меньше не становится, а чудодейственные свойства напитка вселяют таким людям надежду.

Ведется немало разговоров вокруг эффективности и полезности воды Сасси — одни восхищаются моментальным эффектом, другие разочарованно вздыхают, не ощутив изменений после потребления.

Однако то, что эта вода невероятно полезна и доступна для широкого потребителя ни у кого не вызывает сомнений.

Я убедилась в ее эффективности лично, сама на себе.

Итак, что же такое вода сасси и как ее правильно готовить и пить, читайте далее.

Из этой статьи вы узнаете:

Вода Сасси — полезные свойства и рецепты приготовления

История появления воды Сасси

Синтия Сасси — “мама” одноименной воды, получившей благодаря ей свое нетривиальное название.

Достижения этой женщины в области диетологии внушают доверие: сертифицированный специалист-диетолог, бакалавр института питания.

И популярная диета “Плоский живот”, которая пропагандирует пассивное избавление от лишних килограммов, благодаря лишь правильному сочетанию продуктов и исключению из рациона зачинщиков вздутия живота (фасоль, капуста, молоко) также ее детище.

Напиток Сасси на основе минералов и витаминов возник как дополнение к данной диете.

Почему вода Сасси для похудения полезна?

Вода нормализует работу желудочно-кишечного тракта, расщепляет жиры, выводит шлаки и снижает газообразование.

Как результат применения — волосы приобретают природный блеск, состояние кожи улучшается, лишние килограммы уходят

К тому же ингредиенты, входящие в состав классической воды Сасси, сами по себе очень полезны:

  1. Имбирь сжигает жир и восстанавливает работу кишечника, очищая организм от шлаков.
  2. Огурец — низкокалорийный продукт, выводящий из организма соли и тяжелые металлы. Он быстро усваивается.
  3. Лимон помогает расщеплять сложные углеводы, не давая увеличиваться жировым отложениям.
  4. Мята снижает аппетит и уменьшает чувство голода. Она действует успокаивающе на весь организм и выводит токсины.

Вода Сасси — рецепт приготовления

Процесс приготовления воды Сасси очень прост.

Любой человек сможет в домашних условиях изготовить целебный лимонад.

  • Классическая вода Сасси “Пей и худей!”

Потребуется 2 л воды, 12 листиков мяты, 1 ч.л. измельченного имбиря и лимон, порезанный на дольки.

Необходимо смешать все составляющие и поставить на ночь в холодильник.

Утром процедить и употреблять в течение дня.

  • Вода Сасси для похудения без мяты

Берем 2 л. воды, 1 ч. л. измельченного имбиря, порезанные и почищенные мандарин и треть ананаса, веточку шалфея.

Ингредиенты смешиваем и оставляем в холодильнике на ночь. Утром, процедив, употребляем.

Как правильно принимать воду сасси?

Необходимо придерживаться нескольких правил употребления Sassy Water:

  • тщательно чистить и мыть составляющие
  • не оставлять напиток на солнце
  • хранить в затемненной емкости
  • употреблять за два часа до сна во избежание отечности
  • следовать правильному питанию
  • хранить не более суток, каждый день приготавливая новую порцию
  • употреблять небольшими дозами ( по 1 стакану) в течение дня

Имбирная вода для похудения годится не всем. Если у вас есть непереносимость имбиря (а он является основой воды Сасси), как продукта вообще, то от употребления придется отказаться.

Сколько дней можно пить воду сасси и как правильно употреблять?

Любая диета для снижения веса любит дисциплину и последовательность. Для достижения результата необходимо выпивать не менее восьми стаканов в день.

Нельзя употребить всю норму за раз — это чревато “разбитым” желудком и нагрузкой на почки.

Все зависит от текущего веса и объемов жира, который планируется убрать.

Питаться во время диеты нужно дробно — маленькими порциями, а между приемами употреблять воду Сасси.

Советы новичкам- диета с водой Сасси

Основа диеты с водой Сасси — это не пищевые ограничения, а качество продуктов питания.

Диета разбита на два этапа по 4 дня каждый:

  1. Первый этап(4 дня): ограничиваем жирную, соленую, перченую пищу, при этом объемы потребления остаются прежними. Выпиваем не более трех литров воды в день.
  2. Второй этап (следующие 4 дня): исключаем мучные продукты (сдоба,хлеб, макароны). Мясо и крупы тоже сокращаем. Овощи и фрукты вводим в рацион в любом количестве. Выпиваем уже не менее 4 литров воды в день.

Результаты не заставят себя ждать — с водой Сасси вес уходит стремительно, линии живота и бедер корректируются.

Вода Сасси при грудном вскармливании и беременности

Так как в состав воды входит имбирь и цитрусовые, у беременных женщин и кормящих мам может быть аллергия на эти продукты.Поэтому о целесообразности употребления воды Сасси во время лактации или вынашивания плода необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказания к применению

Хотя вода Сасси — простой и общедоступный напиток, противопоказания к его применению все же есть:

  • индивидуальная непереносимость
  • почечная недостаточность
  • цистит
  • язва желудка и тяжелые заболевания кишечника

Если у потребителя есть подобные проблемы, воду Сасси пить нельзя.

Вода Сасси — отзывы похудевших

  1. Марина 27 лет: “Правильное питание было в моей жизни давно — и до появления напитка — я придерживалась белковой диеты. Хотя какие-то результаты и были, но живот никуда не девался. Я знала, что беременность и роды оставили свой след в виде висячего живота, но так хотелось вернуть все как было! Я стала пить воду вместо других напитков каждый день — благо в нашем регионе очень жарко — и живот улетучивался прямо на глазах!! Даже не верится!”
  2. Ольга 36 лет:”Сделала я себе этот коктейльчик — добавила мелиссы, мяты (в принципе вкусно получилось) все как положено. Пила 3 дня — результата ноль, жир на месте, бока на месте. И еще выяснилось, что я не переношу имбирь.Так что не верьте, что можно просто так похудеть, попивая водички — только труд и спорт помогут. ”
  3. Вика 29 лет: “Я начала диету на спор с подругой (надо было срочно скинуть 10 кг) и, я вам скажу, не так и просто — придерживаться диеты и пить эту водичку регулярно. Пару раз была на грани срыва, ночью около тортика). Но, девочки, это того стоило! Какая же я была стройняшка через месяц! И у подруги выиграла в честном споре любимый парфюм. Вот так!”

Вода Сасси — отзывы диетологов

Борис Геннадьевич — врач-диетолог: “Мои пациенты приходят с одной целью — получить значимый результат за кратчайшие сроки и с наименьшим уроном для организма.Вода Сасси исполняет именно такую роль.Многие из обратившихся за помощью уже на 3-4 день ощущают значительные улучшения в проблемных местах (бедра, живот). Но я не устану повторять, что употреблять ее можно только в случае отсутствия противопоказаний, чтоб не нанести здоровью дополнительный вред!”

Ольга Михайловна — врач-диетолог, консультант по правильному питанию: “Я уверена, что вода Сасси станет панацеей только, если использовать комплексный подход — рациональное питание, режим дня, умеренное потребление воды маленькими порциями.Всем людям, находящимся в группе риска (больные, беременные, кормящие) использовать напиток только с разрешения лечащего врача! Мои пациенты, с моего “благословения” успешно включают воду Сасси в индивидуальную диету и получают почти всегда 100% результат.”

Ну, а я пила эту воду две недели и за этот период потеряла примерно три килограмма, поэтому смело рекомендую пробовать принимать воду сасси.

НО, при трех этих условия, друзья!

  1. Не есть жирного, жаренного и сладкого и полностью исключить фастфуд
  2. Обязательная интенсивная физическая нагрузка (качайте пресс, крутите обруч, танцы, бег, много ходите, танцуйте)
  3. Большое наличие клетчатки в рационе питания + 2 литра чистой воды в день

А вы уже пробовали употреблять воду сасси? Делитесь результатами.

Еще больше способов эффективного и быстрого похудения, смотрите в этой статье.

С вами была Алена, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Оригинальная вода Сасси для похудения

Врачи-диетологи настоятельно рекомендуют во время процесса похудения употреблять нужное количество воды. Питьевой режим – это неотъемлемая часть диеты, которым многие пренебрегают, а ведь жидкость помогает избавиться от токсинов, шлаков и даже приступов голода. В последнее время стала очень популярной вода Сасси, которая, по отзывам худеющих, помогает решить проблему соблюдения питьевого режима и способствует ускорению обменных процессов.

Читайте в этой статье

Как возникла вода Сасси

Автором напитка является диетолог Синтия Сасси, которая практикует в США. Врач просто провела эксперимент, соединив определенные диетические продукты и воду. Готовый напиток она стала предлагать к употреблению своим пациентам и в результате их дальнейших обследований выяснила, что похудение проходило гораздо быстрее, активнее и менее тяжело для организма.

Уже затем была зарегистрирована марка «Sassy Water», и напиток стал стремительно распространяться по миру. Со временем немного изменился его состав, было выяснено, что некоторые компоненты могут удачно заменяться при необходимости на идентичные.

Состав средства

«Все гениальное – просто!» — именно эта известная фраза идеально подходит для описания воды Сасси. Судите сами по составу средства:

  • свежий огурец – 1 штука средних размеров, предварительно очищенный от кожуры и нарезанный не тонкими кружочками;
  • лимон – 1 штука, средний размер, нарезанный кольцами или полукольцами толщиной 0,5 — 1 см;
  • корень имбиря – свежий, очищенный от кожуры и натертый на мелкой терке в количестве 1 столовая ложка с хорошим верхом;
  • мята – листочки, штук 10 — 15 и только свежие.

Эти все компоненты заливаются водой, но именно они обладают массой полезных свойств. Как видно из состава, напиток будет максимально насыщен витаминами и микроэлементами – этот момент важен как раз в период активного похудения.

Влияние на организм

Чтобы понять, как именно влияет вода Сасси на организм и чем вызвана его способность ускорять процесс похудения, стоит обратить внимание на возможности каждого составляющего:

  • Имбирь – это известный продукт, который укрепляет иммунитет, повышает работоспособность и положительно влияет на лимфоток. Благодаря такому воздействию ускоряются обменные процессы, из организма выводятся токсины и шлаки.
  • Огурец в свежем виде настолько полезен, что используется в качестве основного компонента при проведении монодиет. Благодаря этому овощу из организма выводятся соли тяжелых металлов, лишняя жидкость и очищается кишечник. В огурце содержится достаточно много микроэлементов – натрий, калий, фосфор и другие, они будут полезны в период соблюдения низкокалорийной диеты.

  • Лимон. Этот цитрусовый обязательно нужен для похудения. Дело в том, что в его составе присутствуют кислоты, которые не дают сложным углеводам соединяться с жирами и превращаться в очередные «залежи».
  • Мята – растение, которое купирует приступы голода, нормализует психоэмоциональный фон и делает менее выраженным аппетит.

Противопоказания к применению

Вода Сасси считается достаточно агрессивным средством и поэтому имеет четкие противопоказания к использованию:

  • язвенные и воспалительные заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки и других органов желудочно-кишечного тракта;
  • проблемы в работе почек и всей мочевыделительной системы (в том числе и мочекаменная болезнь);
  • хроническая диарея (понос);
  • неустойчивое артериальное давление, гипертония.

Рецепт для приготовления

Классический вариант воды Сасси готовится следующим образом:

  • очистить и натереть на мелкой терке корень имбиря;
  • нарезать кружочками лимон и огурец, предварительно сняв с овоща кожуру;
  • измельчить листочки свежей мяты, слегка растереть их.

Все подготовленные ингредиенты складывают в стеклянный или керамический сосуд и заливают 2 литрами чистой воды. Напиток должен настояться в течение 10 — 12 часов в холодильнике, посуда с ним должна быть плотно закрыта крышкой – так все эфирные масла останутся в воде.

Есть и другие варианты рецепта. Например, если имеется аллергия на мяту или похудение совпало с зимним периодом года, то этот компонент заменяют на цедру мандарина или апельсина.

О том, как приготовить воду Сасси и ее полезных свойствах, смотрите в этом видео:

Диета с водой Сасси

Первое, что нужно сделать – пересмотреть собственный рацион питания. Его нужно скорректировать в пользу понижения калорийности пищи – в сутки в организм должно поступать не более 1400 Ккал. Прием пищи – дробный, малыми порциями, в течение дня необходимо выпить 2 литра напитка. Делается это следующим образом:

  • первый прием – утром натощак за 20 — 30 минут до завтрака;
  • второй и третий прием – вместо второго завтрака и полдника;
  • четвертый прием – за 20 минут до ужина;
  • последующие – в любое время, но не позже, чем за полтора часа до ночного отдыха.

Вода Сасси должна употребляться каждый день на протяжении 4 недель, затем делается перерыв на 15 дней – и курс можно повторить. Нужно будет каждый вечер готовить свежую порцию напитка на следующий день. Хранится он долго, но все полезные вещества улетучиваются – и вода становится абсолютно бесполезной.

Эффект от применения

Он обязательно будет, но не для всех одинаковый. Если человек соблюдает низкокалорийную диету и занимается хотя бы элементарной физкультурой, то вода Сасси ускорит процесс избавления от лишних килограммов. В этом случае можно похудеть на 10 — 12 кг за месяц, есть данные о похудении и на 15 кг. В случае сохранения рациона питания можно ожидать избавление лишь от 3 — 3,5 кг лишнего веса, и все равно это будет хорошим результатом!

Вода Сасси – вполне эффективное средство, которое может применяться в качестве дополнительного воздействия на организм во время похудения. Напиток не только полезный, но и весьма приятный на вкус, поэтому его употребление не представляет трудностей.

Полезное видео

О том, как принимать воду Сасси для похудения, смотрите в этом видео:

Применяют мед для похудения и оздоровления. В рецептах используют все: корицу, имбирь. Можно готовить просто воду, пить чай или напитки. Нередко употребляют просто натощак. Во всем есть плюсы и минусы

Простая, но достаточно эффективная водная диета для похудения не только поможет потерять вес даже для ленивых, но и привьет правильные привычки питания. При этом меню практически аналогичное ежедневному, а результат может составить 5-7 кг.

Такой фрукт, как лимон, для похудения подойдет не всем в чистом виде. Поэтому рецепты с ним самые разные, например, с имбирем, корицей, медом, огурцом, содой и мятой. Также пьют чай и воду с лимоном.

Вода Сасси — рецепты приготовления напитка

Практически любая диета должна включать употребление больших – не менее двух литров в день – объемов жидкости, это может подтвердить любой врач-диетолог. При этом в рационе должны быть полезные для здоровья, улучшающие обмен веществ в организме, напитки, а не чай или кофе. Огромную пользу принесет огуречная вода для похудения, которую просто сделать в домашних условиях.

Что такое вода Сасси

Доктор Синтия Сасс, врач-диетолог, посвятившая не одну книгу борьбе с лишним весом и жировыми отложениями в области талии, разработала вкусный и натуральный низкокалорийный напиток Сасси. По сути, это вода с имбирем и лимоном, которая содержит некоторые другие ингредиенты, например, листья душистых трав и некоторые цитрусовые.

Применение коктейля Сасси помогает справиться с повышенным метеоризмом, благотворно воздействует на органы ЖКТ, улучшая метаболизм и общее самочувствие человека. Вода для похудения в домашних условиях поможет не только похудеть, но улучшит работу организма по следующим показателям:

  • ускоренное расщепление жиров;
  • стабилизация обмена веществ.

Вода Сасси для похудения

Неверной предпосылкой будет утверждение, что избавиться от лишних килограммов поможет исключительно напиток Сасси для похудения. Нужный результат принесет правильное питание, в которое, для дополнительного эффекта включается вода с огурцом по рецепту доктора Сасси. Пить только воду для похудения, не следя за калорийностью употребляемых продуктов, будет неправильным шагом на пути к тонкой талии

Как приготовить воду Сасси

Рецепт воды Сасси очень прост. Приготовление чудо-средства для похудения не займет у занятых женщин много времени и доступно каждому. Список компонентов, которые потребуются, невелик. На 2 л дистиллированной воды (можно обойтись и хорошей бутилированной) нужно взять:

  • лимон, 1 шт.;
  • 1 ст. ложка очень мелко, до состояния кашицы, нарезанного корня имбиря;
  • одна большая или несколько маленьких веточек мяты;
  • огурец, 1 шт.

Приготовление воды для похудения состоит из следующих этапов:

  1. Тщательно вымыть каждый листочек мяты, огурец и лимон.
  2. От огуречной кожуры надо избавиться. Лимон можно не очищать.
  3. Нарезать тонкими ломтиками все составляющие напитка, растение порвать руками на маленькие кусочки, добавить мелко тертый имбирь.
  4. Сложить в заранее приготовленную емкость. Желательно, чтобы это был непрозрачный кувшин или баллон.
  5. Залить чистой водой, настаивать в холодильнике около 12 часов. После этого напиток можно употреблять.

Как пить­

Вода с лимоном и огурцом была разработана с целью избавления от жира в области талии. При этом в первые четыре дня правильно пить воду Сасси – это значит, употреблять не менее 8 стаканов, или около трех литров напитка в день. Калорийность употребляемых при этом продуктов не должна превышать показателя 1500 Ккал в сутки. Следующий этап диеты состоит из 4-х недель, в рацион включаются продукты, богатые монокислотами, и калорийность увеличивается до 1600 Ккал. Есть нужно не менее четырех раз в день, стараясь, чтобы последний прием еды был за 3-4 часа до сна.

Приготовленной воды нужно пить много, около двух литров за сутки, стараясь, чтобы первые полтора литра были выпиты днем. Последние 500 грамм напитка нужно принять за 1-2 часа до отхода ко сну. Напиток должен быть свежим, за этим нужно тщательно следить. Кушать составляющие целебного питья необязательно, главное, употреблять сам настой согласно диетическим правилам.

Противопоказания

Противопоказаний у воды Сасси практически нет, это целебный и полезный напиток, содержащий витамины. Однако его с осторожностью нужно пить в следующих случаях:

  • при аллергии на какой-либо компонент напитка;
  • при хронических заболеваниях почек;
  • беременным и кормящим женщинам лучше воздержаться в период вынашивания малыша и лактации от употребления воды для похудения.

Видео

Отзывы

Наталья, 25 лет Что поделать, я склонна к лишнему весу. Перепробовала множество диет, даже голодала – бесполезно, весы упрямо лезли к отметке 80. После родов не влезала ни в одно платье! После этого решила взяться за себя всерьез – перестала есть выпечку, сладости, и вдруг увидела отзывы про специальный напиток для похудения. Диета в сочетании с водой для похудания дала невероятный результат – вес начал снижаться и больше не набирался! Я очень довольна.

Кристина, 38 лет У меня хронический гастрит. Прочитала в интернете отзывы о том, что вода с имбирем способствует улучшению состояния желудочно-кишечного тракта. Сначала не поверила в такой простой метод избавления от недуга, мучающего меня уже несколько лет. Но через два месяца употребления этого напитка заметила, что боли уменьшились, а затем вовсе прошли и не возвращаются. Улучшился цвет лица, я чувствую себя бодрой и веселой.

Алла, 32 года Про чудо-воду для похудения узнала от подруг. После приема гормональных таблеток меня разнесло так, что даже ходить было тяжело. Казалось, что ничего уже не поможет вернуть прежнюю стройность. Но простота рецепта и самой диеты мне понравились, и я решила попробовать похудеть с помощью чудо-воды. В течение трех месяцев употребления напитка мне удалось сбросить 15 кг! Это действительно чудо! имбирь имбирь имбирь

Ссылка на основную публикацию