Вредны ли энергетики безалкогольные. Появляется ли привыкание? Взаимодействие с лекарствами

Зависимость от энергетиков

Если усталость берет свое, а впереди предстоит важный день, реклама предлагает нам взбодриться, выпив баночку энергетического напитка. Производители обещают гарантированный прилив сил и хорошее настроение. Но так ли безвреден энергетик? Давайте разбираться.

Действие энергетических напитков на организм

Энергетик – это безалкогольный или слабоалкогольный напиток, содержащий кофеин, таурин, экстракты гуараны и женьшеня, а также прочие биологические активные вещества, превышение концентрации которых несет опасность для организма человека.

Основное назначение согласно рекламной компании – стимуляция центральной нервной системы человека и создание антиседативного эффекта. Другими словами, напиток призван повышать работоспособность человека и его умственную активность.

В действительности же, регулярное потребление психостимуляторов с содержанием большого количества кофеина способно не только поддерживать работоспособность, но и провоцировать ее снижение вплоть до угнетения, а также приводить к другим проблемам со здоровьем.

Прием энергетиков может вызвать:

  • Понижение температуры до 2 градусов Цельсия, что обусловлено усилением кровообращения в области сердца и снижением притока крови к конечностям;
  • Учащенный пульс, тахикардию, гипертонический криз и аритмию сердца;
  • Осложнения при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе, при гастрите и язвенных образованиях, что объясняется высоким уровнем кислотности напитка и его способностью усиливать секрецию желез желудка.

Кроме того, пациенты, которые увлекаются употреблением энергетических напитков, отмечают общее недомогание и апатию, возникающие спустя 1,5-2,5 часа после их приема. Основная причина – повышенное содержание нейростимуляторов в составе напитка, которое способствует задействованию резервных ресурсов организма.

После такого активного «пробуждения» организм остается истощенным и ему требуется время на восстановление. У человека в это время может наблюдаться бессонница, депрессия и раздражительность.

Общая продолжительность действия энерготоников может быть различной и зависит от количества выпитого и индивидуальных особенностей морфофизиологии человека.

Последствия частого употребления

Психостимуляторы не являются источником энергии, а лишь активируют ее в организме, заставляя скрытые ресурсы работать, пока те не иссякнуть совсем. В результате – проблемы с засыпанием, отсутствие желания просыпаться по утрам и подавленное состояние в течение дня. Для поддержания нормального рабочего ритма человеку приходится принимать седативные препараты на ночь, а утром выпивать банку энергетика, чтобы заставить себя встать с постели.

Ежедневное употребление энергетических напитков приводит к тому, что жизнь без них становится невозможной. Формируется кофеиновая зависимость, избавиться от которой без медицинской помощи будет уже сложно.

Особую опасность для человека представляют спиртсодержащие энергетики. По сути, это та же «слабоалкоголка» только с содержанием кофеина – взрывная смесь, которая может привести к непредсказуемым последствиям. Последствиями регулярного употребления энергетиков могут стать заболевания сердечно-сосудистой системы человека, ЦНС и печени.

Человек не замечает сам, как у него возникает потребность к переходу к более крепким спиртным напиткам и сама алкогольная зависимость. У подростка хронический алкоголизм может развиться достаточно быстро – в течение двух месяцев. А вот избавиться от болезни он сможет только в условиях стационара наркологической клиники.

Напитки с содержанием психоактивных веществ и спирта могут вызвать:

  • сниженный контроль над рекомендованными дозами употребления;
  • рост толерантности, который является характерным признаком привыкания к кофеину и алкоголю;
  • развитие патологической зависимости от психоактивных веществ.

Таким образом, маленькая баночка любого энергетического напитка может стать пропуском в мир больших проблем, который создает кофеиновая и алкогольная зависимость.

Употребление энергетиков в молодом возрасте

Почему молодежь все чаще обращается употреблению энергетических напитков? Этому во многом способствует активная реклама, а также свободный доступ к продукции в розничной сети. Купить энергетик может даже школьник. Здесь нет никаких ограничений! А когда дети обращали внимание на то, что написано на банке мелким шрифтом? Употреблять можно не больше двух банок в день, не говоря уже о том, что несовершеннолетним вообще не стоит знакомиться с этими напитками.

Передозировка энерготониками грозит серьезными последствиями – от небольшого расстройства ЦНС до помещения в реанимацию. Поэтому в ряде европейских стран эти напитки были даже сняты с производства и больше не поступают в продажу. У нас данный вопрос пока не решен на законодательном уровне. Но определенно требует принятия соответствующих мер.

Обращения к наркологам с просьбой избавить от пагубного пристрастия к энергетикам уже перестали быть единичными. Ошибочно полагать, что все пройдет само собой. Многие любители психостимулирующих напитков даже не догадываются, что за этим «безобидным» пристрастием может стоять долгий процесс лечения и реабилитации, а ценой расплаты за кратковременное удовольствие станет их здоровье. То, что можно было сделать «вчера», уже прошло, а «завтра» может никогда не настать, поэтому нужно бросать своим вредные привычки здесь и сейчас!

Если употребление энергетиков завело вас в тупик, и вы не можете справиться с этой пагубной привычкой самостоятельно, обратитесь в наркологический центр доктора Марыныч. Мы подберем для вас индивидуальную программу лечения и поможем быстро и безболезненно расстаться с этой проблемой. Чтобы связаться с нами, звоните по номеру: 8 (928) 613-11-83 или 8 (863) 246-70-55.

Что происходит с вашим организмом после выпитого энергетического напитка

Несмотря на неоднократные предупреждения о вреде энергетических напитков, многие продолжают их употреблять, особенно это касается молодежи и людей среднего возраста.

Миллионы студентов и трудоголиков во всем мире ежедневно употребляют энергетические напитки или кофеин, смешанный с алкогольным напитком, чтобы увеличить свою работоспособность.

Но что на самом деле происходит с нашим организмом, когда мы выпиваем такой напиток?

Вот поэтапный гид, объясняющий изменения в нашем организме, начиная с первых 10-и минут и заканчивая 12-ю днями после употребления одной лишь банки этого напитка.

Стоит отметить, что исследования доказали – энергетические напитки, также как и алкогольные, имеют тот же эффект на мозг подростка, что и самые мощные наркотические средства.

Вред энергетических напитков

Первые 10 минут после употребления одной банки энергетического напитка

Кофеин начинает проникать в кровь.

Начинает увеличиваться частота сердечных сокращений и кровяное давление.

Через 15-45 минут

Если выпить напиток быстро, то спустя 15 минут вы будете чувствовать себя бодрее и более сконцентрированным. Но если вы выпьете напиток медленно, то такой эффект наступит примерно через 40 минут.

Через 30-50 минут

Впитывание кофеина завершено. Ваши зрачки расширяются, кровяное давление повышается, и в результате печень выбрасывает большое количества сахара в кровь. Рецепторы аденозина в вашем мозге теперь заблокированы, и вам больше не хочется спать.

Уровень сахара в крови резко повышается, вызывая всплеск инсулина. Печень реагирует на это, трансформируя сахар в жир.

Ваш организм начинает чувствовать резкое снижение уровня сахара в крови (гипогликемия). Быстро заканчивается энергия, и вы начинаете чувствовать себя очень уставшим.

Спустя час времени после употребления напитка, вам захочется в туалет, и вы избавитесь от той воды, что была в напитке. Эта вода обогатилась ценными питательными веществами, но вместо того, чтобы использовать их по назначению, эти вещества вышли вместе с водой.

Влияние энергетических напитков

За это время объем кофеина в организме уменьшился вдвое. У женщин, принимающих противозачаточные таблетки, этот срок может доходить до 10 часов.

За это время организм человека полностью избавляется от кофеина в крови. И все же, скорость очищения от кофеина зависит от множества факторов, начиная с возраста и заканчивая физической активностью.

Через 12-24 часов

Начинается ломка. Спустя примерно сутки после употребления энергетического напитка, вас ждет неприятный сюрприз. Если человек часто употреблял такой напиток, то в этот период он начинает чувствовать себя вялым, истощенным, появляются головные боли и запоры.

Исследования показали, что к этому времени организм становится более устойчивым к регулярному употреблению определенной дозы кофеина. Это значит, что дальше вы не будете испытывать те же самые неприятные чувства в той же мере.

Безалкогольные энергетические напитки

Сегодня любой может приобрести сладкий безалкогольный энергетический напиток, даже школьник. В то время, как подростки и люди постарше продолжают употреблять энергетики и попадать потом в больницу, реклама продолжает говорить о том, как тот или иной напиток бодрит и окрыляет.

Медики многих стран, включая Россию, уже давно предупреждают о вреде таких напитков, о том, что энергетики вызывают проблемы с сердечнососудистой системой, потенцией, могут вызвать бессонницу и быстро истощают энергетические запасы организма.

Ну а если смешать такой напиток с алкоголем, то ситуация еще больше ухудшается. Такая смесь может привести к нарушению сердечного ритма, вызвать судорожные припадки и даже привести к отказу почек. Стоит отметить, что неоднократно были зафиксированы смертельные исходы после употребления энергетических напитков с алкоголем.

Относительная польза энергетических напитков

1. На небольшой срок человек получает заряд бодрости и энергию.

2. Есть возможность выбрать напиток с большой концентрацией кофеина или с большим количеством витаминов и углеводов. Первые помогают справиться с сонливостью, а последние повышают уровень выносливости при физических нагрузках.

3. Витамины в таких напитках способны стимулировать жизненно важные процессы в человеческом организме, а глюкоза может быстро попасть в кровь и снабдить энергией мышцы и мозг.

4. Благодаря своей удобной упаковке, энергетики можно брать с собой куда угодно и употреблять, практически, где угодно. Некоторым они могут заменить чашку кофе.

5. В большинстве 250 мл банок с энергетическим напитком содержится 80 миллиграммов кофеина, что меньше допустимой врачами нормы в 400 миллиграммов. В кофе может содержаться больше кофеина, чем в энергетическом напитке (в среднем около 300 миллиграммов).

Чем вредны энергетические напитки

1. Если выпивать более 2 банок энергетика в день, то может существенно повыситься артериальное давление, а также может увеличиться уровень сахара в крови. В результате -гипертония и сахарный диабет.

2. Так как в Европе были официально зарегистрированы смертельные исходы после потребления энергетиков, в некоторых странах приобрести их можно только в аптеках.

3. Витамины, содержащиеся в энергетических напитках, не образуют сбалансированный комплекс.

4. Если человек страдает заболеванием сердца, сосудов, нервной системы, поджелудочной железы или печени, то употребления энергетиков только усугубит ситуацию. То же самое касается тех, кто предрасположен к вышеуказанным заболеваниям.

5. Сам энергетик не дает энергию, а открывает каналы организма, где содержатся внутренние ресурсы. В результате использования запасов энергии, организм истощается, у человека может появиться нервное перевозбуждение, а при частом употреблении повышается усталость, появляется бессонница, раздражительность, человек больше склонен к нервным срывам и депрессии.

6. При регулярном употреблении энергетических напитков, организм привыкает к кофеину и со временем просит большей дозы, а большая доза кофеина истощает организм и побуждает к частому мочеиспусканию, а это в свою очередь выводит соли из организма (в довольно большом объеме).

7. Большая концентрация витаминов группы В может привести к нарушению нервной системы, увеличить сердцебиение, привести к тремору конечностей и сильно ослабить организм.

8. Доза аминокислот таурина и глюкуронолактона в одной банке энергетика, превышает дневную норму в 500 раз. А если учесть, что их употребляют вместе с кофеином, то подобная смесь может привести нервную систему человека к сильному истощению.

9. Кофеин и другие ингредиенты энергетических напитков раздражают стенку желудка, а это значит, что увеличивается риск развития язвы желудка и гастрита.

10. В энергетических напитках много сахара, а значит много калорий. Кофеин, как стимулирующее средство, может вызвать чувство беспокойства, тошноту, обезвоживание и повышенное сердцебиение.

11. В период между 2007 и 2014 годами, только в США количество людей, госпитализированных из-за употребления энергетических напитков, выросло вдвое. Этими данными поделилось управление службы лечения наркотической зависимости и психических расстройств SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration), которое входит в состав департамента здравоохранения и социальных служб США.

Состав энергетических напитков

* Основа любого такого напитка — кофеин

— Также встречаются экстракты гуараны, чая или мате, которые также содержат кофеин.

— Иногда производитель иначе называет кофеин: матеин или теин, но по факту это тот же самый кофеин.

— Прочие стимуляторы, такие как теобромин и теофиллин, которые являются гомологами все того же кофеина.

Данный компонент способствует стремительному окислению жирных кислот. Это означает, что он усиливает общий обмен веществ в нашем организме. В итоге у человека снижается уровень утомляемости мышц.

Некоторые считают, что этот компонент энергетиков, по мере своего накапливания в мышечных тканях, ведет к улучшению работы мышц (и сердца). Однако специалисты в области медицины уверяют, что таурин абсолютно никак не влияет на мышцы. Несмотря на это, в одной банке энергетика его объем может составлять от 400 до 1000 мг. Напрашивается вопрос: зачем он тогда нужен?

* Встречаются и витамины (в частности витамины группы В), такие как углеводы (глюкоза, сахароза).

Стоит отметить, что витамины группы В нужны организму, и если вы испытывает их недостаток, то организм вам об этом подскажет. А вот избыток этих витаминов (который может дать энергетический напиток) вряд ли можно считать полезным для человека.

Нужно ли опасаться зависимости от энергетиков

Всеобщую популярность в последние годы обрели энергетические напитки, которые славятся своим бодрящим эффектом. С ним люди ощущают прилив сил и эйфории, чувствуют себя бодрыми, отдохнувшими. Но все ли так хорошо, как они считают? Давно доказан тот факт, что безалкогольные энергетики вызывают зависимость.

Энергетические напитки вызывают зависимость

Причина возникновения

Зависимость от энергетических напитков есть, это было доказано учеными Йельского университета. В состав продукта входит большое количество кофеина, который повышает активность мозга и сердечно-сосудистой системы.

Доза кофеина, превышающая норму, приводит к скачкам давления, возбуждению нервной системы, выработке дофамина (гормон радости), вследствие чего вызывает привыкание. С каждым разом требуется увеличение дозы, чтобы достичь желанного эффекта. Такое же привыкание вызывают остальные составляющие напитка:

Если взять каждое вещество по отдельности в правильном количестве, то негативного эффекта не будет. Однако энергетик является коктейлем из всех веществ, который постепенно убивает организм человека.

Гуарана способна вызывать привыкание

Симптоматическая картина

Симптомы зависимости очевидны и легко определяемы:

  • перепады настроения, нервозность, возможны депрессии и полная отрешенность;
  • отсутствие здорового сна: сон прерывистый, отсутствует глубокая фаза;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом, возможны диареи, запоры, рвота;
  • уставший вид: человек считает, что он полон сил, но это самообман, организм истощен, присутствуют темные круги под глазами, лицо становится вытянутым;
  • учащенный пульс, тремор рук и ног, бегающие зрачки;
  • резкая смена температуры тела: сильный жар сменяется низкой температурой;
  • присутствуют звуковые и визуальные галлюцинации;
  • частое мочеиспускание.

Вред энергетических напитков

Негативный эффект

Как упоминалось ранее, энергетические напитки медленно, но уверенно разрушают здоровье. Возможны разлады как психологической, так и физической составляющей здоровья.

  1. Большая доза глюкозы, находящейся в составе напитка, приводит к таким проблемам, как: кариес и повреждение эмали, лишний вес, повышенный уровень холестерина в крови; что приводит к развитию ишемической болезни сердца, ослаблению иммунной системы (любая простуда переносится с особой тяжестью), дисбалансу микрофлоры кишечника (появляется угревая сыпь).
  2. Также страдает ЦНС. Резкие смены настроения приводят к расшатыванию нервной системы, что грозит психическими расстройствами.
  3. Истощение внутренних органов. Компоненты состава возбуждают и повышают работу многих функций организма. При бесперебойной работе органы изнашиваются, происходит раннее старение.
  4. Усталость надпочечников. Чрезмерное употребление кофеина или других «бодрящих» напитков вызывают сбои в работе симпатоадреналовой системы.
  5. Инвалидность, летальный исход. Статистика гласит, что из-за злоупотребления такими напитками зафиксировано 168 случаев болезни, 8 случаев инвалидности, 25 смертей.

Методы лечение

Зависимость от энергетиков – это страшная болезнь, которая погубила не один десяток жизней. Лечение должно быть обязательным. Лечение зависимости может проходить посредством традиционной медицины или же народных средств.

Помощь специалистов

При обнаружении симптомов обратитесь в больницу, где вам будет предоставлено необходимое лечение. Первым делом будет проведена диагностика организма для выявления сопутствующих болезней. Следующим этапом станет само лечение. Сначала производится детоксикация организма, чтобы вывести яды. После полной очистки человеку вводят препараты, что блокируют опиоидные рецепторы мозга. После избавления от зависимости производят лечение остальных заболеваний.

Важно отметить, что по желанию пациента на протяжении всего лечения его будет сопровождать личный психотерапевт, который поможет справиться с тревогой, переживаниями.

Для улучшения общих показателей выписывается курс витаминов, электролитов.

Народные методы

Эти методы предназначены для лечения начальных стадий или профилактики. Запущенную зависимость народная медицина не сможет одолеть. Для очищения организма необходимо соблюдать простую диету.

  1. Отвар мелиссы и бергамота. Необходимо пить отвар три раза в день за полчаса до приема пищи. Он успокоит нервную систему, повысит тонус сосудов.
  2. Перед приемом пищи съедайте столовую ложку меда. Он славится рядом полезных свойств: ускорение метаболизма, укрепление иммунитета, вывод шлаков из организма.
  3. Грубоволокнистая диета усиливает детоксикацию, разгоняет систему пищеварения.

Бергамот отлично успокаивает нервную систему

Употребление без вреда для здоровья

Если вам все-таки необходимо принять бодрящий напиток, необходимо следовать определенным правилам, чтобы не попасть в цепкие лапы зависимости.

  1. Не выпивайте больше 500 мл в день.
  2. После прекращения эффекта дайте организму время отдохнуть и восстановиться.
  3. Категорически запрещено употребление после физических нагрузок, т. к. эти действия повышают кровяное давление.
  4. Также нельзя делать коктейль из алкоголя с энергетиком, это чревато гипертоническим кризом.
  5. Внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями; напиток запрещен: беременным и кормящим женщинам, детям, подросткам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсомнией и эмоциональной нестабильностью.
  6. Воздержитесь от чая и кофе во время действия этого напитка.

Запомните, что сон – физиологическая потребность организма, во время которой он восстанавливает свои силы и выводит вредные вещества. Кофе, энергетик и другие стимулирующие напитки не заменят стабильный полноценный сон. Со временем усталость будет только накапливаться, что приведет к отклонениям физического и психического здоровья.

Последствия зависимости от энергетиков

Ритм современного мира требует активной жизни 24 часа в сутки. Чтобы успеть все сделать, многие пренебрегают здоровым сном, заменяя его энергетическими напитками. Мало кто задумывается о губительном эффекте и риске возникновения зависимости от них.

Появление проблемы

Какую привязанность вызывают энергетики: все начинается с безобидного желания взбодриться на пару часиков, со временем формируется зависимость от энергетиков на физическом уровне. Человек больше не представляет жизни без этого напитка. Связано это с особенностями состава. Кофеин и гуаранин — нейростимуляторы, которые в большом количестве приводят к резкой смене показателей артериального давления, выработке гормона счастья, что приводит к формированию зависимости.

При рассмотрении составляющих компонентов можно отметить, что в разумных количествах они не несут вреда и повышают тонус организма. Энергетик — это коктейль из различных веществ, дозировка которых значительно повышена.

Возможные опасности

Злоупотребление напитками наносят колоссальный вред здоровью, от последствий которого сложно избавиться.

  1. Сердечно-сосудистая система. Кофеин усиливает деятельность сердца, повышает пульс, артериальное давление. Это приводит к преждевременному истощению органов, что грозит сердечной недостаточностью, инсультом, инфарктом. Повышенная дозировка сахара в энергетиках приводит к нарушению уровня холестерина в крови, это грозит появлением ишемической болезни сердца.
  2. Нервная система. Кофеин влияет на ЦНС, это приводит к стрессу нервной системы. Он истощает нервные клетки, а также нарушает стабильное функционирование систем организма.
  3. Психологическое здоровье. Злоупотребление напитком приводит к резким сменам настроения, раздражительности, агрессивности, депрессии, апатии.
  4. Энергетики препятствуют усвоению полезных микроэлементов (кальций, магний, калий, натрий, витамины группы В). Недостаток этих веществ приводит к повышенной ломкости костей, хроническим болям в спинном и шейном отделе, является причиной нарушения кровоснабжения мозга.
  5. Желудочно-кишечный тракт. Повышенная кислотность желудка становится причиной язвенных воспалений, заболеваний печени и поджелудочной железы.

Признаки проблемы

Откажитесь от энергетиков на 2-3 дня и понаблюдайте за реакцией организма. При наличии зависимости появятся следующие симптомы:

  • острая головная боль, пониженное давление;
  • раздражительность, резкие смены настроения, депрессивное состояние, апатия;
  • тошнота;
  • боль в костях и мышцах;
  • нарушение сна: бессонница, прерывистый сон;
  • нарушения работы ЖКТ, диарея, запоры.

При обнаружении этой симптоматической картины необходимо начать лечение.

Методы лечения

Лечение должно быть обязательным, статистика показывает, что более 200 случаев зависимости закончились летальным исходом.

Нетрадиционная медицина

Первым шагом на пути к здоровью станет осознание наличия проблемы, это повышает успешность лечения и шансы на полное выздоровление. Начать лечение можно с народных методов, они деликатно очищают организм от вредных веществ.

  1. Детоксикация. Идеально подойдет отвар бергамота. Он нормализует работу нервной системы и повысит тонус сосудов.
  2. Восполнение микроэлементов. Необходимо употреблять мед. Он поможет вывести остатки вредных веществ и ускорит обмен.

Полностью очистив организм, необходимо навсегда забыть про энергетические напитки, их следует заменить напитками с низким содержанием кофеина. Народная медицина помогает справиться с начальными стадиями, для лечения последующих необходимо обратиться к медикаментозным средствам.

Традиционная медицина

Современные методы позволяют безболезненно избавиться от болезни, исключая риск абстинентного синдрома. Первым шагом, как и в народной медицине, остается детоксикация организма. После очищения организма вводятся препараты, которые блокируют опиоидные рецепторы, избавляющие больного от физической зависимости.

В случае обнаружения такой патологии на уровне психологии проводится когнитивно-поведенческая терапия. Она направлена на совместную работу психиатра и пациента, результатом которой станет изменение жизненных привычек.

Профилактика

Если употребление бодрящего напитка неизбежно, стоит следовать определенным правилам, чтобы уберечь свой организм от нежелательных последствий.

  1. Дозировка не должна превышать 250 мл.
  2. Между приемами должен быть период покоя.
  3. Категорически запрещено употреблять энергетики вместе с кофе или чаем.
  4. Перед употреблением необходимо ознакомиться с противопоказаниями.

Заключение

Энергетические напитки влекут за собой зависимость, и разлады функционирования организма. При обнаружении симптомов необходимо прибегнуть к лечению. Сон является необходимым процессом для восполнения жизненной энергии и сил, а энергетики вызывают накапливание усталости.

Вред энергетических напитков для подростков

Вред энергетических напитков для подростков

История из жизни. 17-летний парень (пусть будет Вова) без вредных привычек (с точки зрения родителей) вел вполне нормальный образ жизни, учась в высшем учебном заведении.

Нормальный это – не пил спиртного и не курил сигарет.

Но однажды почувствовав сильную слабость обратился в медпункт института. Результат – вызов скорой помощи и доставка в больницу.

Самым настораживающим и шокирующим для медиков был размер печени, увеличенной до небывалых размеров. Диагноз был поставлен быстро, после опроса пациента, который рассказал о том, что ежедневно употреблял энергетические напитки. Местом лечение было назначено – наркологический диспансер. Наш Вова попал туда, так как ни сил, ни воли для самостоятельного отказа от этого яда, разрушившего его печень у парня уже не было.

После введения в действие закона, запрещающего распитие спиртных напитков в общественных местах, чаще и чаще можно встретить на улице людей, потягивающих из баночки «энергетики» для поднятия тона и настроения. Меж тем, отсутствие алкоголя в энергетиках и огромный перечень витаминов, указанных на банке, – отнюдь не показатель их полезности. Но начнём по порядку.

ЭН истощают энергию подростка

Вкус. Энергетические напитки, имея разнообразную форму и внешний вид, характеризуются весьма однообразным терпковато-кислым вкусом, чем-то отдалённо напоминающим лимонад.

Состав. Тремя китами, на которых стоит индустрия по изготовлению бодрящих напитков, являются мощнейшие психостимуляторы:

Вот они-то и ответственны за повышенную активность, улучшенную работу внутренних органов. Перечень витаминов, указанный на банке любого энергетика – вовсе не является дневной нормой человека, это лишь необходимый компонент для достижения запланированного эффекта.

Действие. Окрыляющий эффект, показанный в одной из реклам энергетических напитков, вовсе не удачно продуманное маркетинговое решение. Тот, кто уже вкусил не одну банку энергетика, знает, что этой рекламе можно верить.

Действительно, бодрость, приподнятое настроение, повышенная работоспособность не может не окрылять.

Но способность свернуть горы, к сожалению, весьма скоро оборачивается подавленностью, истощённым и разбитым состоянием.

Это объясняется тем, что сама по себе жидкость является не источником энергии, а лишь средством извлечения и высвобождения скрытых ресурсов организма, бережливо припрятанных природой для экстренных случаев. И неизбежно наступающий спад активности – это не что иное, как восстановление взятой в долг у организма энергии.

Научно доказано, что энергетические напитки не наполняют энергией, а заставляют организм расходовать внутренние запасы сил, которые он бережет на «крайний случай». И если растраченную энергию не пополнять, то избежать в дальнейшем бессонницы, раздражения и депрессии не удастся.

Приём энергетиков в ночное время напрочь отгоняет желание поспать, чем пользуются люди, работающие в ночную смену и студенты, готовящиеся к сдаче сессии. Работа и учёба в данном случае, конечно, выигрывают, а вот нервная система, подобно молочному зубу, начинает медленно, но уверенно расшатываться. А вместе с ней под удар попадает и желудочно-кишечный тракт, и сердечнососудистая система.

Но даже не это самое страшное! Главной угрозой психостимулирующих напитков, о которой говорят и предупреждают наркологи, является привыкание и зависимость. Количество потребляемых напитков для достижения желаемой цели с каждым разом придётся увеличивать.

Энергетические напитки вызывают зависимость

Главный врач одного из наркологическихо диспансеров прокомментировал эту проблему так:

— все болезни наркологической направленности можно охарактеризовать как психические и поведенческие расстройства вследствие употребления психоактивных веществ. А бодрящее действие всех энергетических напитков основано как раз на работе психостимуляторов. Почему молодое поколение для поднятия тонуса всё чаще обращается к энергетическим напиткам? Во многом этому способствует реклама, а также то, что данный вид напитков можно приобрести в свободной продаже даже ребёнку. Никаких ограничений перед покупателем! А когда подростки читают то, что написано на банке? На то, что эти напитки не рекомендуется пить несовершеннолетним, и не более двух банок в сутки мало кто обращает внимание. Меж тем передозировка энергетиками грозит серьёзными последствиями – от небольшого расстройства нервной системы, галлюцинаций до сумасшествия. Почему ряд стран (Франция, Норвегия, Дания) запретил не только производство, но и продажу энергетиков? Потому что влияние этих напитков на организм медиками ещё до конца не изучено и каждый, кто покупает их, действует на свой страх и риск. Мне, как врачу, не понятно, почему эти напитки в торговле считаются просто продуктами питания. Обращения к медикам с просьбой избавить от зависимости уже перестали быть единичными. В основном приходят молодые девушки в возрасте до 30 лет. Удивляет то, что ежедневное употребление энергетиков — весьма дорогое удовольствие и их потребители вполне могли бы себе позволить на эти деньги сходить в бассейн, посетить конный клуб, отдохнуть с друзьями на природе, а выбрали сомнительное удовольствие от иллюзорной бодрости. Многие сторонники тонизирующих напитков даже не догадываются, что за пристрастием к энергетикам стоит долгий и мучительный процесс лечения и реабилитации. Ценой расплаты будет самое дорогое, что есть у человека – его здоровье. Ошибочно полагать, что всё пройдёт. Ничего просто так не проходит! Я своим пациентам говорю, что «вчера» ушло, «завтра» может не наступить, поэтому бросайте вредные привычки сегодня, сейчас и здесь!

Рекламодатели всегда будут предлагать попробовать на себе тонизирующие, чудодейственные свойства напитков, но решение: пить или не пить энергетики, принимать только вам…

Поделиться «Вред энергетических напитков для подростков»

Ссылка на основную публикацию